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肩井穴包摄经络

肩井穴属足少阳胆经。肩井是手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、阳维脉的交会穴。肩即肩部，井即水井，此穴在肩上，局部凹下如井，故名肩井。

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①主治病症

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功效：调处缓血、舒经活络、理气止痛、清热散结。

主治：

1、颈项强痛、肩背难过、上肢不遂。

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2、滞产、乳汁不下、等妇产科及乳房疾患。

②配伍

肩井配肩髃、天宗——有活血通络止痛的作用，主治肩背痹痛。

肩井配乳根、少泽——有消炎通乳止痛的作用，主治乳汁不及，乳痈。

肩井谐和谷，三阴交——有活血利气催胎的作用，主治难产。

肩井配肩髃、肩贞、天宗、大杼——治肩背痹痛。

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③当代欺诈

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当代又多用于援助诊疗：乳腺炎，功能性子宫出血，乳腺增生，滞产，产后血晕，中风偏瘫，肩背痛，，脑卒中，神经苍老，落枕，颈项肌痉挛，中风后遗症，赤子麻木后遗症等。

肩井穴位置及快速取穴

①位置

在大椎穴与肩峰端连线中点，肩部最高处。

②快速取穴

正坐、交抱双手，掌心向下、放在肩上、以中间三指放在肩颈交会处、中指指腹方位位的位即是该穴位。

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退换手法

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按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。逐日夙夜各一次。

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作念法一：拍打肩井穴，有用防治伤风

两脚分开，与肩同宽，尽量镌汰矗立，然后轻晃两臂，手抓至拳，一前一后，一上一下，一左一右，轮换拍打肩部，要点拍打肩井穴，另外也不错谐和推拿风池穴成果更佳。

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艾炷灸3～5壮，或艾条灸10～20分钟。

咱们躯壳上的每一个穴位皆是历代中医通过实验寻找出来的，

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